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ドラマ好き

2019/03/30

明日で3月も終わりですね。


毎日見ているNHKの朝ドラ、まんぷくも
今日が最終回でした。

主題歌を歌っている方の
歌が苦手な私でしたが
後半になると 知らないうちに
鼻歌まじりに口ずさんでいる
自分に驚いています😱

毎日のすり込みってコワイ


前回の朝ドラ、べっぴんさんは
途中で見なくなってしまったので、
まんぷく、べっぴんさんの再放送を
両方録画して毎日2本見ていました。

4月からの朝ドラは
広瀬すずちゃん主演の
なつぞらが始まります。
すずちゃん 可愛いですよね

ここ数年の朝ドラは全て見てきたので
これからは録画も一本だけで済むわ
と思っていたところ
次に始まる再放送は まんぷくではなく、

な、なんと 「おしん」

日本だけでなく、世界各国で
人気になった あの名作です。

おしんは見てなかった!

また、2本録画しなくては



ところで テレビ大好き人間の私。

朝起きて 寝るまで
ずっとテレビをかけています。

もう生活のBGMと化しています。

最近 羊毛フェルトを作ったり
あちこち出かける用事が重なって
ちょっと疲れ気味だったので
午後はゆっくり過ごすことにしました。


いつもは録画したドラマを見て
過ごすことが多いのですが
今日は珍しくテレビを消して
図書館で借りた漫画 NANAを読みました。


漫画を読むのは 久しぶり📖
しばらく前にアニメの再放送を見て
続きが気になって 借りてきたのですが
置いてあるのが16~20巻で
その前の巻はバラバラで不揃い
聞いたら 古くなったものは
処分してしまうとのこと。
一冊で完結本と違って 続きものの漫画を
捨てちゃうって そりゃないよ~




テレビがかかっていないと
1日が静かで長く感じるなぁ🍀


たまには こんな過ごし方も良いかも


と 言いながら

買ってきた月刊テレビナビで新ドラマのチェックをしている私


やっぱりテレビ 大好きなんですよね~


4月は新ドラマ初回チェックで 忙しくなりそうです(笑)



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22:52 未分類 | コメント(4) | トラックバック(0)

リハビリを卒業

2019/03/29

今日で2年半通った病院の
リハビリを卒業しました。


事故直後は
左手がパンパンに腫れ 指も曲がらず
お湯と氷水に交互に手を浸ける
温冷浴をしたり、マッサージや
指の曲げ伸ばしをしたりしました。

指の赤みや腫れが引くまで
1年以上かかりました。

でも、腫れが引いても
指の曲がりは悪く
今だに指のこわばりは残っています。



肩鎖関節脱臼した左肩は
最初 痛みがひどく
布団からも起き上がれず、
夜中に痛み止めが切れると
家族を起こして起き上がらせてもらい
痛み止めを飲んだり

左手が使えないので
5ヶ月間 料理も家族頼りでした。

半年以上 寝返りも打てず
上を向いたままの姿勢は苦しかった。。。

数ヶ月ぶりに自分の顔に
手のひらが付いた時は
本当に嬉しかったな

左手が使えず、
右手ばかり使っていたら
今度は右手が腱鞘炎になり
痛くて使えなくなった時には
本当に鬱になりそうでした

ストレスで 食欲が落ち、
胃から出血したりしました


そのうちに身体のバランスが崩れ
フラつくようになって、、、
筋肉が落ちているせいと言われ
頑張って頑張って
筋トレを続けて

それでも治らず

希望を失いかけた時
藁にもすがる感じで整骨院へ行き
フラつきが嘘のように改善されて



それからは 心も身体も、
前向きになれました

暖かくなってきたのも
良かったのかも


そして ひとつの決断をしました。


病院のリハビリを卒業する


リハビリの先生は
私の下の娘と同い年の女の子

ずっとずっと
私の身体のメンテナンスを
頑張ってやってきてくれました。

愚痴や悩みを聞いてもらったり

楽しいおしゃべりもいっぱいして

身体も心も楽にしてくれました


でも、今日でそれも卒業


これからは自力で筋トレを
頑張っていこうと思っています。

2年半
本当にありがとうございました。



お礼に羊毛フェルトで
ガーランドを作ってプレゼントしました。








とても喜んでもらえて
私も嬉しかったです



そして、
励まし 支えになってくれた
家族、親戚、友人たちにも
感謝しています。


まだ、肩や背中に痛みがあったり
腕や脚が重かったりすることもあるので
ウォーキングや筋トレを続けていきます。


これからも 頑張りますので、
応援してください




22:10 怪我の話 | コメント(4) | トラックバック(0)

ユスラウメ 咲いた🌸

2019/03/23

子供の頃 実家の庭に
ユスラウメの木があって
毎年 実を取るのが
子供の私の役目でした。

真っ赤な実が可愛くて
大好きな木でした。



4、5年前に 我が家に植えたユスラウメの木

最初の年は
たった8粒しか実が成らなかったのに、
2年、3年と年毎に
たくさんの実をつけて
くれるようになりました。






ユスラウメのジャムを作ったり



毎年の花や実を
楽しみにしていたのに、、、




引っ越しをして 新しい家の
庭に移植したのですが、

みるみるうちに
元気が無くなってしまい、
枯れてきてしまいました

去年の春には 花も実も付きませんでした。

大切に育ててきたのに、
本当にがっかりでした


家族からも もう抜いてしまったら、と
何度も言われていました。


でも、でも、

なんとなく 抜けなくて
そのままに、、、



昨日、ふと見ると、

花が咲いてるぅ!!!



葉も生え始めています。


以前ほどではありませんが、
少しずつ元気になってくれたのかな


また以前のように 元気になって
たくさんの花や実をつけて欲しいです







18:03 未分類 | コメント(4) | トラックバック(0)

ショールーム見学

2019/03/22

一昨年 古い中古住宅を購入しました。


引っ越しする前に
リフォームを済ませたかったのですが、
時間が無く 今頃になってしまいました。


古い家なので、色々問題ありで


まず、ドアが狭くて
洗面所に洗濯機が入りませんでした

おかげで 外に洗濯機を置いて
洗濯をしています。

冬は凍って大変でした。
そのたびに吸水口にお湯をかけ
溶かして洗濯していました。
とても寒い想いをしました


お風呂は埋め込み式でなく、
昔ながらの置き型で、
浴槽に出入りする際
高くてまたぐのが大変です。

お風呂場も浴槽も狭くて
全面タイル張りなので、寒いです

前の家のお風呂が広かったので、
まるで桶型の棺桶に
入っているように感じ

お風呂の水を抜くと、
外の外壁へ染み出してしまったり

洗面所のクロスの下の床は
腐ってボロボロ

トイレの便器も 古くて
変色してしまっています


そろそろ修繕しないと
家自体が痛んでしまいそうなので
思い切って リフォームすることにしました。


どうせやるなら 消費税が上がる前に
終わらせなければね




先日 甲府にあるリクシルの
ショールームを見学してきました。


浴槽や壁、床など ミニチュアサイズで
イメージを見ることが出来ます。



うちのお風呂のイメージはこんな感じかな?





トイレはタンクと便器一体型に
なっているものを勧められたました。



サイズ的には普通と同じなんだけど、
なんか大きく圧迫感があるなぁ


フタの部分が持ち上がるそうで
お掃除が楽だそうです。


洗面台は そのまま棚のタイプと
全面 鏡扉がついているタイプがありました。



どれも素敵だけど、お値段も素敵過ぎ


良く吟味して 選びましょう


帰りにホームセンターへ寄ったら
格安の洗面台が!

ショールームで見たのと
ほとんど変わらずで 10万近く安い


工務店さんの関係もあるので、
ホームセンターの物が
取り付けられるか分からないのですが
なるべく安く済ませたいです。


これから 色々な事を
決めていかなければならないので、
大変そうです。


でも、綺麗になるのは楽しみだわ










12:03 未分類 | コメント(2) | トラックバック(0)

繰り返す糸状角膜炎

2019/03/20

最近 ドライアイが原因の
糸状角膜炎を繰り返しています。


黒目の所に ゴミのような物が付いて
それが出来ると痛みで
目を開けていられません


一番はじめに出来た時は
それはもう激痛で、
角膜が剥がれたと思ったくらい

翌日 眼科に行ったら
ゴミのような物は消えて確認出来ず、
先生にゴミだったんじゃないですか?
と言われてしまいました。


また 出来て、痛くて眼科へ行くと
糸状角膜炎との診断でした。

麻酔点眼をして
綿棒で取り除いてもらいました。

それからしばらくは良かったのですが、
1週間を過ぎた頃から
また、糸状角膜炎になってしまいました。

明日は眼科へ行こうと思っていると
朝になって消えていることも

でも、またすぐに出来て、の繰り返しです。


そのゴミのような物は
眼球にしっかりくっついているので、
自分では取り除く事が出来ません。


今日も午後、眼科へ行き
麻酔点眼して 綿棒で取ってもらいました。


は~良かった~
これで スッキリしたわ


と、思ったら
2時間後 また出来てるぅ~


嘘でしょ~


がっかりだぁ~~~


一回の治療費も結構高めなので、
毎日行くのは キツイです


それに明日は祭日
どうしたら良いの~?



今日は涙点プラグの
パンフレットを頂いてきました。




涙が流れる涙点に
プラグでフタをしてしまう治療法です。




毎日 こんな痛い思いをするなら
こうした治療法も必要なのかも、、、


でも、目をこすったりすると、
プラグが取れてしまう
デメリットもあるようです


困ったもんです


とにかく目が痛くて
開けていられないのは辛いです


明日の朝 消えていると良いのですが、、、











22:40 未分類 | コメント(4) | トラックバック(0)

整骨院 その後

2019/03/17

先日 整骨院に行った
その後の様子をお知らせします。



施術は鎖骨を少し押し込んだくらいで。

当日は何か変わったのかなぁ、
とちょっと物足りなさを感じていました。



その日の午後は
押入れの中の片付けをしました。

翌日
別の押入れの中の片付けをしました。


あれ?😰


なんか、、、


やる気が起きてる。


それにフラつかない?


え?


どうして?


フラつきが治ってる!?😱😱😱




ちゃんと真っ直ぐ歩けるし

立っていても 地震のように
ユラユラ揺れません。

椅子から立ち上がった後
すぐに歩くことが出来なかったのに
歩けるようになってる。


2年近くもフラつきがあったのに、
たった1回で 治るものなの?

本当に不思議です。



まだ、肩周辺や腰の痛み、
脚が重い感覚は残っていますが、
大きな進歩です✨

何よりも 心も身体も軽くなりました。


お花を買ってきて
寄せ植えにしました。



寂しかった玄関先に置きました。

大きく育つのが楽しみです😊🎵







17:12 怪我の話 | コメント(4) | トラックバック(0)

整骨院へ行ってみた

2019/03/12

バイクで怪我をしてから
早2年半経ちました。

病院のリハビリに通ったり
筋トレをする毎日です。

靭帯が3本とも切れ
鎖骨も外れてしまっているので、
腕を支えているのが 筋肉のみ。

筋肉に負担がかかり
左腕が下に引っ張られるように重く
肩が下がった分 胸が圧迫され
呼吸が浅くなってしまいます。

ひどい時には それが元で
自律神経が乱れ 動悸がしたり
具合が悪くなって寝込むことも😰

歩く時 フラついたり
立っている時も
1人地震のように
グラグラしてしまいます。

左肩が悪いだけで、
全身のバランスが崩れ
平衡感覚がおかしくなってしまうなんて
怖いですよね😰

諦めてはいけない
という気持ちと

もう良くならないのでは
という諦めの気持ちが
入り混じります。

このままの治療を続けても
治らないのでは?と疑問を感じ
一度 整骨院を
受診することにしました。


行きつけの薬局の薬剤師さんに
紹介して頂いた所です。


受け付けで今 整形で
治療をしている旨を伝えました。

てっきり自費診療になると思っていたら
同一日に診察が被らなければ
保険診療が出来るとのこと。

知らなかった~😰

悩んでないで、
もっと早く受診すれば良かったわ

何人か待っていましたが
1人の診察時間が短いので
あまり待たずに診察してもらえました。

外れた鎖骨が
前に出てきてしまっているようで
深呼吸をしながら 押し込みます👎😱
でも、あまり痛くなかったです。

次に腰を診察して、腰の歪みを治すと
また肩の骨が出ちゃうかもしれないなぁ、と先生

また肩を診ると やっぱり出ちゃってるな、と また骨を押し込みました👎

そして、簡易的に
伸びる包帯でタスキ掛けをし
患部を押さえました。

やっぱり固定しておいた方が良いようです。


左手の薬指は
バネ指みたいになっていると言われ
付け根をマッサージ

小指も力が入っていないと
また付け根をマッサージしました。

すると、
両方ともに 力が入るようになりました。


左の腰の歪みで 身体が傾いているので 左脚が重く 上がらなくなっているのだとか。

なるほど💡
上体を左に傾けて立つと
左の脚って 上がりませんよね、
そういう事だったんだぁ


わーっ!治った!
という即効性は 無いかもしれませんが
もしかしたら効果があるかも、、、


しばらく定期的に通ってみましょう😊



21:16 怪我の話 | コメント(4) | トラックバック(0)

ツボ?見つけた!

2019/03/10

先日、録画しておいた
NHKのためしてガッテンを
見ていたら
鍼灸の特集をやっていました。

今や鍼灸院が増加する一途で
コンビニの数より多いのだとか。


無理な姿勢をすると
筋肉の周りにある筋膜に
負担がかかりシワが出来る。
そこが痛む訳ですね。
その場所に鍼を刺すことによって
血行が良くなり
効果が出るんだとか。

そもそも 悪い所が無ければ
ツボが無いというか
悪い所があって 初めて
ツボが出来るのだそうです。

スタジオで鍼灸師が
ゲストの腕をもみながら
ツボを探す様子を見て、
私も何気なく腕をモミモミ、、、

すると

左腕の一部に激痛が!⚡️😣⚡️
な、何これ?😰

試しに右腕を触っても
それほど痛みは感じません。

痛い所を我慢しながら
揉んでみました🙌

すると~

強張って
曲がりにくくなっていた
左手の薬指が
すんなり曲がるでは
ありませんか!

嘘みたい!!😄✨

指のツボ?
トリガーポイント?
なのでしょうか?

効きそうなので、
これからもマッサージを
続けていこうと思います。

ツボ?見つけちゃった😄🎵




話は変わりますが、

以前から ドライアイがひどく
もう目も開けていられないほど😣

右目の黒目のところに
角膜の剥がれ?ゴミ?シワ?
みたいなものがありまして

先日 眼科に行ったら
糸状角膜炎との診断でした。

ドライアイがひどくなると
出てくるゴミのような物で、
自分では取れないので
麻酔の目薬をして
綿棒で取ってもらいました。

全然 痛くなかった~😄

痛みも楽になりました😊🎵

でも、この糸状角膜炎
また出てきちゃうらしいです。

そのたびに眼科で
取ってもらうようなのかなぁ😰

ドライアイのツボもあるようなので
そちらもマッサージしてみます。

中国何千年の
ツボの研究者方に
感謝しなくちゃね😉

13:34 怪我の話 | コメント(2) | トラックバック(0)

翔んで埼玉

2019/03/07

観てきました~😄💕


映画「翔んで埼玉」





GACKTさんと二階堂ふみさんの
ダブル主演映画です。


テレビで何度も
映画の宣伝をしていたので
ご存知の方も多いと思いますが
埼玉県をディスった映画です。



その昔

埼玉県人は 東京に入るのに
通行手形が必要でした。


翔んで埼玉オリジナルグッズ
売り切れ続出だそうです。


手形を持っていないと
強制送還される 等々、、、
東京都民から
ひどい仕打ちを受けていました。


舞台になるのは、
東京屈指の名門校 白鵬堂学院

都知事の息子
二階堂ふみさん演じる
壇ノ浦百美が
幅をきかせています。
特に埼玉県人には
横暴な態度をとっていました。
病気になった埼玉県人に
「埼玉県人には そこらの草でも食わせておけ!」
そうすれば病気も治る?みたいな😅


そこに現れたのは
麗しい容姿の転校生
GACKTさん演じる麻実麗



45歳で高校生役は
ちょっと無理がある?😅
でも、GACKTさんだからこそ
許されるのでしょうね😊


実は 麻実は隠れ埼玉県人で
密かに埼玉の通行手形を
廃止する運動を画策しています。


麻実に恋をした
百美も協力して、
同じく通行手形を
廃止しようと目論む
千葉県との闘いを始める
と、言った
はちゃめちゃなストーリーです。


埼玉県人は
学校の校舎に入れず
掘っ建て小屋で授業をしたり、
踏み絵ならぬ
草加煎餅踏みをさせられたり、
埼玉県限定の伝染病
サイタマラリアなんて
病気があったり、


あまりの差別、蔑視に
こんな映画を作って
大丈夫なのかぁ?😰と
心配になりましたが、
映画もヒットし
中でも一番動員数が多いのが
埼玉と知って ひと安心しました😊


エンディングの
はなわさんの歌も
埼玉あるあるみたいな感じで
面白かったです😆


埼玉の方 ごめんなさい🙇‍♂️


でも、パンフレットでちゃんと 埼玉の魅力をホローしていましたよ。




その部分だけ 小さなわら半紙でしたが、、、(笑)






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3月3日🌸親子で塗り塗り

2019/03/03

前回

私の部屋の壁の
塗り替えの様子を載せましたが、
その後 娘が 2日かけて
また壁を塗り替えてくれました。


古い家で
雨漏りがしたような跡があり、
カビも!😱💦






暗くて汚なぁい😰💦

ペタペタ壁塗りを頑張る娘




頑張れ~😄🙌

応援しか出来ない母

でも、母も頑張ったよ😉

ペタペタ塗り塗り



デコレーションケーキの完成





娘よ、誕生日 おめでとう🎉


小さかった娘も
もうすっかり大人になりました。

壁塗りも1人で 出来るほど
頼もしくなった娘

どうりで 私も歳を取る訳だね😅




すっかり明るく綺麗になった部屋は
気持ちが良いよ😊✨




でもまだ 部屋の半分😅

残りはしばらく先かなぁ、、、

その時は またよろしくね😊💕




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